Problémy s krční páteří již dávno netrápí jen starší osoby, ale postihují i čím dál více mladých lidí, zejména těch, kdo pracují dlouhé hodiny u počítače. Sedět v nesprávné pozici vede ke ztuhlosti a k bolestem šíjových svalů. Pokud člověk setrvává v nehybné poloze a alespoň občas se nepohne, časem se u něj pomalu rozvine chronické onemocnění krční páteře, které pak způsobuje značné nepříjemnosti. Jak tedy …
Vše o tradiční čínské medicíně a jejím uplatnění nejen při léčbě, ale také prevenci nejrůznějších onemocnění naleznete v naší široké sbírce knih, kterou jsme obohatili o nová témata a techniky. Představujeme vám nový katalog TČM. Najdete v něm jak letošní novinky, tak připomenutí starších publikací. Katalog zde.
„Jednou z nejdůležitějších schopností je schopnost rozhodovat se chytře, moudře a v Božím duchu. Jenže bohužel často nevíme, jak na to. Mohou nám v tom pomoci jezuité, následovníci Ignáce z Loyoly, který na základě své zkušenosti systematicky popsal, jak při rozhodování postupovat.“ To není markentingový slogan ani zázračný recept na život, ale rovnou citát z …
Manželé Evelyn a James Whiteheadovi, dva známí duchovní autoři, v knize Ctnost odolnosti ukazují, jak se zotavit z citových zranění a bolestivých nezdarů, a učí nás, jak pěstovat odolnost v sobě a v našich rodinách i náboženských a občanských společenstvích. Ukázka z knihy Ctnost odolnosti Milost odolnosti Vzchopit se, zasadit zkušenost do nového rámce a …
Markéta Šimáčková, ředitelka nakladatelství Alpha Book, přináší čtenářům knihy, které jsou pohlazením po duši – a v případě kuchařek i opravdové lahůdky! Říká, že nové tituly si k ní poslední dobou nacházejí cestu samy skrze doporučení zapálených čtenářů, překladatelů a redaktorů jejích knih. Výsledkem je knihovna plná krásných knížek, jež čtenáře učí harmonickému žití a na něž …
„Tato dieta mi zachránila život,“ říká autor kuchařek o nízkosacharidové stravě Giancarlo Caldesi. Díky low carb stravování u něj zcela ustoupila cukrovka a tak společně se svou ženou Katie sepsal knihu receptů, které mohou pomoci i vám. A nejde při tom o žádnou drastickou dietu, jen o uvědomělý přístup k jídlu. Recepty jsou snadné, z …
