Přinášíme inspiraci do života

Zobrazuji: 1 - 6 z 6 VÝSLEDKŮ
Blog

Diabetoložka Hana Krejčí: Špatnou stravu nelze vyběhat. To byste museli být v pohybu od rána do večera

Hlavním tématem rozhovoru bylo zdravé stravování a zdravý životní styl. Jaké jsou současné trendy ve stravování? A co znamenají pojmy jako přerušovaný půst nebo nízkosacharidová dieta? I na to odpovídala lékařka Hana Krejčí. Ve Všeobecné fakultní nemocnici se věnuje diabetologii, v porodnici U Apolináře zase těhotným ženám, které mají nějaké interní komplikace, třeba i těhotenskou cukrovku. …

Blog

Reflexní terapie a akupresura – přírodní cesta ke zdraví s tradiční čínskou medicínou

Reflexní terapie a akupresura je bezpečná metoda, protože nemá žádné vedlejší účinky. Ba co víc, dá se praktikovat kdekoli a kdykoli. Tyto knihy vám poskytnou dostatek vědomostí o reflexní terapii a akupresuře a naučí vás, jak tuto metodu v několika jednoduchých krocích zvládnout, abyste ji dokázali provádět sami na sobě i na členech své rodiny. …

Pruvodce tradicni cinskou medicinou
Blog

Jak si vybudovat pevné zdraví – prevence a přírodní léčba

Do této komplexní příručky zařadila autorka nejen základní teorii tradiční čínské medicíny a doporučení pro přírodní léčení. Zhang Yifang nabízí čtenářům hlubší nahlédnutí do metod a způsobů, jak se uzdravit a zůstat zdravý po celý zbytek života. Najdete zde základní koncepty jako jin-jang, teorie pěti elementů, meridiány a akupunkturní body, pojmy čchi, krve a tělesné …

Blog

Přirozený způsob prevence a léčby pomocí akupresury

Masáž akupunkturních bodů je jednou z nejvitálnějších, vysoce efektivních a mnohavrstevných metod tradiční čínské medicíny (TČM). Jde o souhrn technik, při kterých se dotykem stimulují různé akupunkturní body – specifická místa na našem těle, pomocí kterých je možné ovlivňovat proudění vitální energie qi a krve. Regulováním těchto vitálních energií je možné ulevit od bolesti, zklidnit …

Blog

Jak upevnit zdraví a rozjasnit pokožku, vlasy a oči

V dnešní době lidé hledají cesty k udržení dobré nálady, zdravému životnímu stylu a zachování mladistvého vzhledu a stále častěji se přitom obracejí k přírodním metodám. Tradiční čínská medicína (TČM) nabízí starodávné metody a způsoby, jak být a zůstat zdravý, s tím, že skrze vnitřní zdraví můžeme vylepšit i svůj zevnějšek. Klíče ke kráse totiž …

Blog

Jak předcházet nemocem a zůstat v dobré náladě

Ukázka z knihy Zenová medicína pro mysl a tělo: Spojení zenové moudrosti, šaolinské školy kung-fu a tradiční čínské medicíny, autor Š’ Sing-Kuej Léčíme psychické projevy úzkosti, abychom předešli fyzické nemoci V raných letech své lékařské praxe jsem se zapojila do budování mnoha rehabilitačních středisek v USA, Německu a Kanadě. Má honba za slávou a bohatstvím …