Hlavním tématem rozhovoru bylo zdravé stravování a zdravý životní styl. Jaké jsou současné trendy ve stravování? A co znamenají pojmy jako přerušovaný půst nebo nízkosacharidová dieta? I na to odpovídala lékařka Hana Krejčí. Ve Všeobecné fakultní nemocnici se věnuje diabetologii, v porodnici U Apolináře zase těhotným ženám, které mají nějaké interní komplikace, třeba i těhotenskou cukrovku. …
Koncept pití teplého mléka pochází z ájurvérdského pokynu, že má-li se mléko správně trávit, musí se přivést k varu a zpěnit, čímž se změní jeho molekulární struktura a je pro člověka snadněji stravitelné. Do ohřátého mléka se přidá koření, které pomáhá při předcházení hlenotvorným účinkům mléka. A když se přidá celá škála superpotravin, zrodí se …
„Je krásné sledovat, jak ženy, které se dřív o životní prostředí nezajímaly, najednou opouštějí komfortní zónu a s nadšením začínají bojovat. Každý den jsem svědkem toho, jak si vyměňují zkušenosti a rady, hovoří o svých úspěších a sdílejí myšlenky. Připadají si najednou silné, protože když člověk zjistí, že má na věci vliv, začne si víc …
