Kniha Kouzelná čtvrthodinka boří mýtus, že na to, abychom stihli důležité věci, potřebujeme víc času. Nepotřebujeme nic, všechno už máme. Stačí, když si každý den najdeme patnáct minut, a postupně pochopíme, že při správném přístupu je na všechno podstatné v životě času dost. Ukázka z knihy Kouzelná čtvrthodinka Budeme šťastní, teprve až… „Štěstí vynahradí výškou …
život
Čajová terapie – účinné a tradiční léčivo v praxi
Čajová terapie vychází z principů tradiční čínské medicíny (TČM). Čaj coby jednoduché a tradiční léčivo má mnoho výhod a širokou škálu využití – od ochrany trávicí soustavy přes ústní hygienu, zpomalování stárnutí a kontrolu diabetu až po léčbu a prevenci kardiovaskulárních nemocí. Nespornou výhodou čajové terapie je to, že není nikterak složitá ani toxická. V …
Andrea a Mikoláš Růžičkovi o Zero Waste
Jak jsme slíbili, přinášíme vám rozhovor s manželi Růžičkovými, kteří minulý týden uvedli naši knižní novinku Život podle Zero Waste za třicet dní. Za hojné účasti příznivců tohoto životního stylu, se s námi Andrea a Mikoláš podělili o zkušenosti z bezodpadového a bezobalového života a přidali i tipy pro ty, kteří by také chtěli něco …
Kamu neplýtvá a jede ZeroWaste v praxi
Na střední škole vážila metrák, byla věčně zalezlá doma a skuhrala, že všechno stojí za … Dnes je se sebou naprosto spokojená, patří mezi nejvlivnější lidi českého Instagramu, vydala dvě veleúspěšné kuchařky, měla vlastní pořad v televizi a hlavně se chová maximálně zodpovědně k životnímu prostředí. Může produkovat kuchařka naprosté minimum odpadu? Může, Kamu je …