Přejít k obsahu

O nás
Knihy
Ediční plán
Instagram
Facebook
Search for:

Přinášíme inspiraci do života

Hledáte něco ?Zadejte vyhledat a stiskněte enter.

Přinášíme inspiraci do života

O nás
Knihy
Ediční plán
Instagram
Facebook
Search for:

Úvodní stránka Obchod reflexní

Štítek:

reflexní

Zobrazuji: 1 - 2 z 2 VÝSLEDKŮ

Zobrazuji všechny 2 výsledky

Chen Feisong, Gai Guozhong – Reflexní terapie & akupresura rukou
Kč298.00 Čtěte více
Zha Wei – Reflexní terapie & akupresura nohou
Kč298.00 Čtěte více

Zajímáte se o zero waste, neradi plýtváte jíd

Zajímáte se o zero waste, neradi plýtváte jídlem a máte v oblibě zahradničení? V tom případě by mohla být Kuchyňská zahrádka bez odpadu právě pro vás😉 Nyní ji na e-shopu seženete se slevou 45 %❗🤩
.
.
.
#bookstagram #book #bookshelf #bookaholics #bookaholic #kniha #knihy #bookoftheday #bookoftheday📖 #tipnaknihu #tipnaknizku #cteni #reading #readingtime📖 #instabook #instabooklovers #instabooklover #laskakekniham #knihajelaska #zerowastelife #zerowaste #zivotnistyl #bezodpadu #lifestyle #pestovani #zahradka #zelenina #alphabook

Dnes se s vámi podělíme o recept z kuchařky Přerušovaný půst: Rychlé a chutné recepty pro zdraví a hubnutí🤩 Přejeme dobrou chuť!😊

🥘 Frittata s chřestem, kozím sýrem a bylinkovým salátem

Celkový čas: 20 minut
Množství: 1 frittata (2 porce)

Ingredience:
3 vejce
1 hrnek nakrájeného čerstvého chřestu (asi 280 g očištěných výhonků)
¼ hrnku (40 g) nakrájené cibule
sůl a černý pepř
1 lžíce (15 ml) extra panenského olivového oleje
¼ hrnku (38 g) rozdrobeného kozího sýra

Bylinkový salát:
2 hrnky míchaného baby salátu
1 hrnek (60 g) čerstvé petrželky
¼ hrnku (24 g) natrhaných lístků máty
¼ hrnku (12 g) natrhaných lístků bazalky
kůra a šťáva z 1 citronu
1 lžíce (15 ml) extra panenského olivového oleje
sůl a černý pepř

Potřebné pomůcky:
2 střední misky
menší pánev (o průměru 20–23 cm) vhodná do trouby

Troubu předehřejte na 175 °C nebo v případě plynové trouby na stupeň 4.

Frittata: Ve středně velké misce smíchejte vejce, chřest, cibuli, sůl a pepř. V menší pánvi rozehřejte při střední teplotě olej, a když se začne rozlévat po dně, vlijte vaječnou směs. Nemíchejte. Posypte kozím sýrem a smažte 4 minuty, aby si frittata sedla.

Pánev přesuňte do rozehřáté trouby a pečte 11 až 12 minut, dokud směs na povrchu trochu nezhnědne a nezpevní se. Poté pánev pomocí kuchyňských rukavic nebo suché utěrky vyndejte z trouby a nechte zchladnout.

Salát: V míse smíchejte baby salát, čerstvé bylinky a kůru z citronu. Zlehka promíchejte, aby se listy obalily citronovou kůrou, pak přilijte šťávu a olivový olej a znovu promíchejte. Ochuťte solí a pepřem.

Frittatu rozdělte na dva talíře a podávejte se salátem.
.
.
.
#bookstagram #instabook #tipnaknihu #recepty #recept #hubnuti #dieta #kucharka #rovnovaha #vareni #zdravi #zivotnistyl #pust #prerusovanypust #frittata #alphabook

📖 Do této komplexní příručky zařadila aut

📖 Do této komplexní příručky zařadila autorka nejen základní teorii tradiční čínské medicíny a doporučení pro přírodní léčení. Zhang Yifang nabízí čtenářům hlubší nahlédnutí do metod a způsobů, jak se uzdravit a zůstat zdravý po celý zbytek života. Najdete zde základní koncepty jako jin-jang, teorie pěti elementů, meridiány a akupunkturní body, pojmy čchi, krve a tělesné konstituce, a to vše srozumitelně vysvětlené, abyste mohli vstoupit do světa tradiční čínské medicíny.

Ukázka z knihy na našem webu 🧐
.
.
.
#bookstagram #book #bookshelf #bookaholics #bookaholic #kniha #knihy #bookoftheday #tipnaknihu #tipnaknizku #cteni #reading #instabook #instabooklovers #instabooklover #laskakekniham #knihajelaska #cinskamedicina #akupresura #lecitelstvi #medicina #tradicnicinskamedicina #lecba #meditace #terapie #bankovani #jingjang #taichi #prevence #alphabook

🔥SOUTĚŽ🔥 Dnes pro vás máme balíček tit

🔥SOUTĚŽ🔥 Dnes pro vás máme balíček titulů, které se zabývají tradiční čínskou medicínou📕📗 Napište nám do komentářů, jakou knihu s podobnou tematikou máte doma nebo jste již četli. Příští čtvrtek 16. 12. vybereme jednoho výherce a tomu obě knihy pošleme😍📚
.
.
.
#soutez #soutěž #soutezoknihu #vyhraj #damesoutez #knihyzdarma #milujemeknihy #knihomol #bookstagram #booklover #bookworm #casnaknihu #cteni #kniha #tipnaknihu #instabook #instabooklovers #laskakekniham #knihajelaska #cinskamedicina #akupresura #lecitelstvi #medicina #krasa #zen #prevence #zdravi #zivotnistyl #alphabook

Cítíme se být přitahováni samotou, abychom si

Cítíme se být přitahováni samotou, abychom si mohli užít tolik nedostatkového ticha. Potřebujeme však také čelit nejistotám každodenního života. Střídání kontemplativní modlitby a vnější činnosti se postupně spojuje a posouvá nás do kontemplativního rozměru evangelia, což je nový a proměněný stav vědomí. Co k tomu říká křesťanská modlitební praxe 20. století najdete v knize.✒️

📖 Ukázka z knihy Otevřená mysl, otevřené srdce na našem webu💗
.
.
.
#bookstagram #book #bookshelf #bookaholics #bookaholic #kniha #knihy #bookoftheday #bookoftheday📖 #tipnaknihu #tipnaknizku #cteni #reading #reading📖 #readingtime📖 #instabook #instabooklovers #instabooklover #laskakekniham #knihajelaska #krestanstvi #kontemplace #duchovnirozvoj #thomaskeating #alphabook

© 2019 - 2021 Alpha Book, s.r.o. | Blossom PinThis | Developed By Blossom Themes. Powered by WordPress.