Pokud si sami nenaordinujete pauzu, dost možná vám ji nařídí život sám. Myslete na sebe a zkuste na vlastní tělo a duši zázračnou moc oddechového času. Naučte se říkat ne a naslouchejte sami sobě. Kniha obsahuje také jednoduchá cvičení, díky kterým využijete chvilku pro sebe na maximum. Danielle Merchantová je úspěšná koučka a pracuje s vrcholnými manažery. Vyzkoušejte její techniky a uvidíte, že jde žít bez stresu.
Právě čtete