Přinášíme inspiraci do života

Zobrazuji: 1 - 6 z 6 VÝSLEDKŮ
Blog

Jak zužitkovat zbytky zeleniny, pecky, semínka a spoustu dalšího

Zahradničení bez odpadu: Jak to funguje a jak na to Rostliny jsou úžasná živá stvoření. I ta nejmenší semínka obsahují všechno, co potřebují k růstu, ať už jde o vysoké duby, nebo podlouhlé dýně. Z některých rostlin můžete kousek uříznout, vložit ho do vody a pozorovat, jak zakoření. Určité rostliny vyrostou, vykvetou, vyprodukují semínka a …

Blog

Recept na grilovaný chřest s pošírovaným vejcem

VÝŽIVOVÉ ÚDAJE PRO 1 PORCI Energetická hodnota: 417 kcal Bílkoviny: 18 g Sacharidy: 12 g Tuky: 33 g Vláknina: 3 g SUROVINY NA 1 PORCI 10 kousků chřestu (300 g) 2 slepičí vejce 2 lžíce jablečného octa (20 g) 2 lžíce olivového oleje (20 g) 1 plátek oblíbeného pečiva (30 g) sůl, pepř na dochucení …

Blog

Recept na omeletu se zeleninou

VÝŽIVOVÉ ÚDAJE PRO 1 PORCI Energetická hodnota: 288 kcal Bílkoviny: 22g Tuky: 18g Sacharidy: 11g Vláknina: 3g SUROVINY NA 1 PORCI 3 vejce 1 lžička přepuštěného másla či kokosového oleje (6g) 1 žampion (20g) 2 plátky papriky (lze také použít lilek či cuketu) (20g) 1 jarní cibulka (20g) 4 koktejlová rajčata (80g) 1 hrst polníčku …

Blog

Recept na grilovaný gruyère s mangoldem a karamelizovanou cibulí

Nikdy jsem nevěřila, že lze grilovaný sýr připravit pro mnoho lidí. Než se dodělají poslední sendviče, první jsou už studené nebo snědené. Je to dobré a uspokojivé jídlo, ale ne zrovna vhodné k pohoštění přátel. Tak jsem uvažovala dřív! Tato metoda grilování sýra se vzdává opravdového grilu ve prospěch trouby, která chléb opeče stejně dokonale …

Blog

Recept na snídaňovou pizzu s pórkem a slaninou

Já osobně bych tuto pizzu mohla jíst ke snídani, obědu i večeři, a pokud si myslíte, že pizza ke snídani je příliš pracná, vězte, že tento recept připravíte za necelou půl hodinku, a navíc nemusíte zpracovat a vyválet žádné těsto. Jako základ používám celozrnný chléb pita (jednu placku pro jednu osobu), který se krásně opeče …