Přinášíme inspiraci do života

Zobrazuji: 1 - 6 z 56 VÝSLEDKŮ
recept na chléb
Blog

Lahodný domácí semínkový chléb? Upečete snadno a zdravě s kuchařkou Low carb recepty na zhubnutí a snížení hladiny cukru!

„Tato dieta mi zachránila život,“ říká autor kuchařek o nízkosacharidové stravě Giancarlo Caldesi. Díky low carb stravování u něj zcela ustoupila cukrovka a tak společně se svou ženou Katie sepsal knihu receptů, které mohou pomoci i vám. A nejde při tom o žádnou drastickou dietu, jen o uvědomělý přístup k jídlu. Recepty jsou snadné, z …

Blog

Zdravé bonbony? S Kuchařkou při autoimunitních onemocněních je možné vše!

Kuchařka při autoimunitních onemocněních jednoduše vysvětluje zásady stravování podle autoimunitního protokolu (AIP). Přitom se zaměřuje na praktické, uchopitelné a nezbytné informace. Čekají vás snadné stravovací návody, 100 chutných a nápaditých receptů, nákupní seznamy, ale také celá řada doporučení, jak AIP úspěšně dodržovat. Recepty z této kuchařky stoprocentně zachutnají všem, i těm nejmlsnějším jazýčkům. Nevěříte? Připravte …

Blog

Závislá na dokonalosti aneb působivý rozbor psychiky moderní ženy

Marion Woodmanová, jungiánská psychoanalytička a úspěšná spisovatelka, v této dlouho očekávané novince přibližuje příčiny poruch příjmu potravy i všech ostatních závislostí a kompulzí. Kniha Závislá na dokonalosti se zabývá moderní ženou a tím, jak ji ovlivňuje současná společnost založená na patriarchálních hodnotách. Marion Woodmanová poodhaluje taje ženského mystéria, moudrosti a síly. Ukázka z knihy Závislá …

Buddhovy příběhy na dobrou noc
Blog

Pohádka z Buddhových příběhů na dobrou noc

David Michie nám v Buddhových příbězích na dobrou noc se svou osobitou lehkostí vypráví půvabné a inspirativní buddhistické příběhy, které poučí, potěší i pobaví. Začtěte se s námi do ukázky z Pohádky o starém bezzubém rolníkovi.  Ukázka z knihy Buddhovy příběhy na dobrou noc Pohádka o starém bezzubém rolníkovi Bylo nebylo, žil byl… v odlehlém …

kouzelná čtvrthodinka
Blog

Kouzelná čtvrthodinka: Jak si najít čas na důležité věci

Kniha Kouzelná čtvrthodinka boří mýtus, že na to, abychom stihli důležité věci, potřebujeme víc času. Nepotřebujeme nic, všechno už máme. Stačí, když si každý den najdeme patnáct minut, a postupně pochopíme, že při správném přístupu je na všechno podstatné v životě času dost. Ukázka z knihy Kouzelná čtvrthodinka Budeme šťastní, teprve až… „Štěstí vynahradí výškou …

Blog

Nízkosacharidová středomořská kuchařka: Vepřová panenka s hrozny, vlašskými ořechy a modrým sýrem

Nízkosacharidová středomořská kuchařka přináší spoustu snadných receptů pro pevné zdraví. Recepty se sníženým obsahem sacharidů (a naopak s vysokým obsahem bílkovin a zdravých tuků) zahrnují lahodné rychlovky i sofistikovanější pokrmy. A na své si přijdou jak vegetariáni, tak milovníci masa či mořských plodů! Můžete se těšit mimo jiné na hummus z pečeného květáku, minestrone z …